FLIPPED CLASSROOM

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El modelo pedagógico Flipped Classroom (aula invertida) propone que los alumnos preparen las lecciones fuera de clase, e interactúen en el aula para debatir las ideas, apoyándose en las nuevas tecnologías.




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DESCRIPCIÓN DE TEST FÍSICOS

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Los siguientes test serán desarrollados en la Unidad didáctica 2 y 12. Las pruebas físicas son las siguientes: 1. Test Course-Navette (períodos). Prueba de resistencia. Para conocer su evaluación pinche AQUÍ. 2. Flexibilidad de tronco en banco (centímetros) Sentados con los pies apoyados en un banco. Rodillas sin flexionar. Flexión de tronco. Mantener 2”. Dos intentos.  Se quedan con la mejor marca. 3. Lanzamiento de balón medicinal (metros) Peso de entre 2Kg y 3Kg. Se permite saltar sin pasar la línea. Dos intentos.  Se quedan con la mejor marca. 4. Abdominales en 1 min (repeticiones) Rodillas flexionadas. Manos libres. Pies libres. Subir hasta tocar rodillas con muñecas. Durante 1 minuto. 5. Salto longitudinal (metros). Sin carrera. Dos intentos. Se quedan con la mejor marca. 6. Velocidad 3x9m (segundos). VELOCIDAD. 3x 9 metros. Cambio de sentido. ...
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